Le mieux–être ça vous parle, être mieux ça vous touche !

Interprète des maux de votre corps, je vous accompagne pour dénouer les fils de vos expériences personnelles comme relationnelles. Nous détricotons ensemble le processus de somatisation pour vous reconnecter à votre mieux–être.

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Illustration toucher
Photo de massage de main
illustration représentant une forme abstraite en fond de l'en-tête

La somatisation est un processus inconscient visant à transférer, transformer des difficultés affectives en troubles somatiques fonctionnels: céphalées, migraines, dysphagie, rhumatismes, eczéma, etc.

Anne Ancelin SCHÜTZENBERGER, psychologue et psychothérapeute
Photo de Gaëtan Lignier

Qui suis–je ?

Je m'appelle Gaëtan, et ce que j'aime, c'est faire du bien autour de moi. Ma motivation principale consiste à faire émerger chez les personnes que j'accompagne leurs propres ressources pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur vie.

Je les aide à voir et ressentir ce qui ne leur va pas ou plus, et à enclencher un processus de changement vers un mieux–être.

Signature de Gaëtan Lignier

Mes valeurs

Comme beaucoup, j’ai subi un profond burn–out et vécu plusieurs épisodes complexes dans ma vie personnelle et professionnelle. Cette expérience et mon cheminement personnel se sont ajoutés à mes valeurs d'altruisme, de bienveillance et d'absence de jugement.

Ils me permettent aujourd’hui d’accompagner les personnes et de les aider à aller mieux, en particulier dans le domaine de l’épuisement professionnel et ses manifestations.

Illustration pierre de massage

Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie.

Carl Gustav Jung, psychiatre

90%

des maladies sont aggravées par des émotions négatives.

30%

des personnes reconnaissent souffrir d'anxiété.

50%

des insomnies ont uniquement des causes psychologiques.

Votre corps exprime ce que votre cerveau ne veut pas voir

Une approche par le toucher

Praticien en relation d'aide par le toucher, je suis plus globalement formé à accompagner les personnes et les aider à élucider les processus en œuvre pour elles. Je les soulage des manifestations psychosomatiques dont elles peuvent souffrir, en particulier en cas de burn–out.

De manière générale, j’accompagne les personnes dans leur démarche de changement. L'écoute, l'absence de jugement et la confiance sont au cœur de ce processus, qui peut se décliner sous de multiples formes.

Je vous accompagne
Illustration toucher
Photo d'un massage du dos

Ce que je vous apporte

Icone accompagnement des particuliers

Particuliers

Le toucher au service du mieux–être:

  • Accompagnement individuel ; 
  • Ateliers collectifs ; 
  • Formation à titre privé ; 
  • Interventions en écoles.
Icone accompagnement des professionnels

Professionnels

L'épanouissement individuel au service du collectif:

  • Collaboration avec d’autres coachs ; 
  • Problématiques spécifiques à l’entreprise ou institution ; 
  • Outils adaptés à l’individu et au groupe ; 
  • Solutions concrètes et résultats quantifiables.

Ils parlent de moi

    Vous souhaitez vous exprimer ?  

    illustration représentant une forme abstraite en fond de la section principale